第三回 夢を叶える書道会終了しました。

今回ご参加はお二人様。
少人数の開催でしたので、かなり濃密なお時間を過ごされた事と思います。

墨を硯で磨り、氣を整え、 目標を意識して半紙に書いて頂きました。

腹を据える。胸を愛でいっぱいにする

この書道会では、呼吸を使ったワークをいたします。

ワーク中には、
「腹を据える。胸を愛でいっぱいにする。」
そんなこともお伝えして、みんなで一斉に墨と筆と紙とに戯れる。

集中力を高めるためには呼吸は非常に重要です。
また、呼吸を意識する事で、リラックスの状態を作る事も出来ます。

その上で、ご自身の描きたい未来を表現して頂く。
とても良い時間でした。

参加者様のご感想

小学生の時に習っていたお習字の先生に教えてもらった以来だから30年ぶり？でした。

墨を磨るところから始まり
気を整え
そして夢をひたすら書きまくりました＾＾

心地よい墨の匂いの中
ご一緒した方たちと、仏教や野望の事(笑)
最近良かったことなど、話せたのも楽しかったな＾＾

本日の夢、叶えるためにまた歩んでいきます。